古今蒸氣浴之論－黃金世家

中藥蒸浴療法

又稱「蒸浴療法」，利用藥物之蒸汽，進行的一種氣霧沐浴法。中藥蒸氣浴在中國已有幾千年歷史。所用中藥多為祛風散寒、祛濕解毒、行氣活血之品，具有發汗、解表、溫經、除痛、止癢作用。運用方式有局部和全身之分。其優點是不必泡在水中，不必擔心衛生問題，但需要特殊設備。

全身蒸氣浴： 全身蒸浴適用於全身性疾病或保健用途，最好在配備完善的室內進行，使藥物的氣霧能均衡散佈，並可控制通風和氣溫。藥材選用依辨証原則，煎湯備用，例如：

失眠：桑寄生、石菖蒲、薰衣草、桔皮、合歡花、菊花、百合花、茉莉花等；

精神緊張 ：白芍、夏枯草、遠志、百合、鈎藤、合歡皮等；

減肥：玫瑰花、桑葉、川芎、荷葉、虎杖、通草、佛手柑、陳皮等；

風寒感冒 ：麻黃、桂枝、生薑、紫蘇葉、甘草等，証隨汗出而得解；

暑熱：金銀花、連翹、黃芩、板藍根、竹葉、薄荷、檀香、大青葉、冰

片。

另外，皮膚病按辨証用藥，通過全身薰蒸可緩解症狀。

局部蒸薰藥浴： 局部蒸薰的要求較為簡單，將噴霧器對準患處，熱氣有助局部症狀緩解，功能康復，適用於損傷性疾病或某一特定部位的病症。通常先蒸後洗或浸泡。本法簡便有效，對骨傷科康復中，出現的活動障礙或酸痛很有效。適當選藥能對特定部位的損傷發揮更好作用。

頸項部 ：如落枕、軟組織扭傷、頸椎病。

肩胛：如肩周炎、肌腱炎、軟組織勞損。

腰部疾病 ：如急性扭傷、慢性肌勞損、腰椎病。

上肢外傷 ：如傷筋、脫位、骨折後期。

下肢外傷 ：如傷筋、脫位、骨折後期。

骨關節病 ：如骨關節炎、風濕性關節炎、類風濕。

蒸氣藥浴注意事項

	為防全身蒸浴時出汗過多，帶來不良後果，可在中途適當飲水；
	結束後必須適當休息，以防虛脫跌倒；
	注意溫度，小心燙傷，局部薰蒸時保持恆溫在 70°C 左右為宜；
	寒冷季節要注意保暖。