人因有飲食上的喜惡，因而造就了營養失調，再加上生活上的作息不當，
許多身體上的機能便漸漸的出了狀況。
如何做好身體保健，提升生活上的品質，就從現在開始吧。
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五行 ----- 五 臟 ----- 功 能 ----- 味 道
木﹕ 肝、膽 ------------ 解毒系統 --- 苦
火﹕ 心臟、心血管 --- 循環系統 --- 酸、嘔
土﹕ 脾、胃 ------------ 消化系統 --- 澀
金﹕ 肺、支氣管 ------ 呼吸系統 --- 澀
水﹕ 腎、膀胱 --------- 排泄系統 --- 腥、嘔
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中醫師的五色五味辨症法﹕
望、聞、問、切是中醫師看診的必備功
其實一般人自己也可以為自己的健康把脈
平時多觀察一下自己的氣色
感覺一下口中的味道
妳將會發現自己的健康是否有出問題
離子鈣對人體的味覺有很大的剌激
它除了讓妳從味蕾上發現身體上的狀況外
還能漸進式的改善身體器官的機能
由於離子鈣屬於高鹼性所以必須要少量食用
採取漸進式的來為體內做環保
還妳一個健康美麗的人生
平時不管妳是葷食或素食者
多食五色蔬果來平衡體內機能所須的營養吧
紅 色﹕有豐富的茄紅素，能夠維持攝護腺的健康。
其食材如﹕番茄等
黄 色﹕含有黄色素及玉蜀黍黄質( 類似胡蘿蔔素的一種 )
其食材如﹕玉米、綠色蔬菜…
紫紅色﹕含有花青素有優秀的抗氧化力。
其食材如﹕紅蘋果、葡萄、草莓…
橙 色﹕含有維生素A 是主要的抗氧化物質。
其食材如﹕胡蘿蔔、芒果、杏子、木瓜、橘子…
綠 色﹕含有硫化合物是抗癌的主要成份。
其食材如﹕花椰菜、甘藍菜、洋蔥…
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